Протеинов шейк

Prep Time:

5 мин

Cook Time:

0 мин

Serves:

1 порция

Level:

Супер лесно

About the Recipe

Здравословен и вкусен, като всички наши лакомства, този протеинов шейк ще ви даде допълнителна енергия в началото на деня, след тренировка или като следобедна закуска. Можете да го приготвите като веган вариант, както направихме ние или пък с мляко.

Ingredients

1/2 узрял банан;
150 мл мляко (може и веган, като тук);
2 супени лъжици протеин (ние използвахме веган);
2 ягоди (пресни или замразени);
1 малка кофичка веган Coppa della Maga Coconut & Strawberry;
Пресни плодове за украса.

Preparation

1. Сложете в блендера всички съставки;

2. Пасирайте за 30 секунди, докато сместа стане съвсем гладка;

3. Изсипете в чаша и украсете с пресни плодове.